Gesundheit & Fitness

Alles rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Arztsuche, Krankheit, Fitness, Wellness, Abnehmen und gesunde Ernährung.

Video Gesundheit

Mit diesem einfachen Trick entfernen Sie Mikroplastik aus Trinkwasser

von Michael Trampert
Galerie Schritt für Schritt

Einer der häufigsten Fehler bei Läusen - denn dann kommen die Blutsauger zurück
Risikopatienten

Wer heute noch Infektionsschutz braucht, hat es schwer

von Martin Rücker (RiffReporter)
Gesundheit

Hot Pilates, Bikram Yoga und mehr: Ist Sport bei Hitze effektiver?
Gesundheit

Bedenklicher als gedacht: Wie gesund ist der Zuckerersatz Xylit?

von Julia Wolfer
Kalter, grauer Januar

Heute ist "Blue Monday", der angeblich traurigste Tag des Jahres
Angst vor dem Krankenhaus

Wie man den inneren Horrorfilm umschreibt
Video Gesundheit

Erkältung im Anmarsch? Lebensmittel kann Schlimmeres verhindern
Video Gesundheit

Warum wir uns die Schlafgewohnheiten von Höhlenmenschen abschauen sollten
Fitness und Gesundheit

Sie haben kein Sixpack? Das ist sogar gut, erklärt ein Orthopäde
Galerie Ernährung

Bringen Sie Ihren Darm in Schwung: Diese Lebensmittel helfen bei Verstopfung
Fakten rund ums Frieren

Bekommt man automatisch eine Erkältung, wenn man friert?
Neue Studie

Lebensmittel kann Darmkrebsrisiko senken – viele haben es im Kühlschrank
Psychologie

"Three Hobbies Theory": Ist das der Schlüssel für ein erfülltes Leben?
Die wichtigsten Fragen

Grippewelle hat begonnen: Wie erkenne ich sie, wie werde ich wieder fit?
Mediziner klären auf

Frieren Frauen wirklich schneller als Männer?
Bigorexie

Von dieser Sucht sind besonders junge Männer betroffen

von Lena Vanessa Müssig
Ernährung

Wie gesund sind Xylit und Co.? Was es mit Zuckeralternativen auf sich hat

von Brigitte Bonder
Gesundheitstourismus

Glatze ade - Influencer machen es vor
Galerie Fitness

Zu Hause fit werden ganz ohne Geräte - so geht's!
Stiftung Warentest

Verbessern Vitamin-Präparate die Immunabwehr?
Gesundheit

"75 Hard": Was bringt die virale Fitness-Challenge?
Galerie Fitness

Workout-Stacking: Der Fitnesstrend für Menschen mit wenig Zeit

Video Stürze vermeiden

Sicher bei Glatteis: Wie Ihnen der Pinguin-Gang jetzt helfen kann
Galerie Mit natürlichen Zutaten

Hustensaft einfach selber machen? Ja, das geht!
Gesundheit

Deutsche nehmen Adipositas ernst, kennen aber selten die Ursachen
Video Achtsamkeit

Diese Übung macht laut einem Zen-Mönch glücklicher - in nur einer Minute

Facharzt warnt

Juckreiz im Intimbereich: Vorsicht vor falschen Schlüssen

von Maria Berentzen
WHO beruhigt

Atemwegsvirus HMPV in China sei "nicht besonders gefährlich"
Galerie Tipps

Was der erste Schritt zu weniger Alkohol ist
Hilft der Strohhalm-Trick?

Was ein Zahnarzt gegen lästige Verfärbungen der Zähne rät
Interview Eine Psychologin klärt auf

Post-Holiday-Syndrom: Warnzeichen sollten ernst genommen werden

von Lisa-Marie Yilmaz
Galerie Gesundheit

Wichtig fürs Immunsystem: So halten Sie sich im Winter fit
Video Für das Immunsystem

Ingwer-Shots in fünf Minuten selbst machen

von Tamara Haitz
Neue Studie

Wunderknolle Ingwer: So viel Tee reicht aus, um die Abwehrkräfte zu stärken

von Sophie Bierent
Gesundheit

Habe ich eine Kälteallergie? Das sind Anzeichen und Gefahren

von Christina Berlinghof
Dry January als Chance

Autor Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt
Expertin klärt über Trend auf

Warum "Dry January" nicht für alle geeignet ist
Galerie Gesundheit

Was zu viel Zucker mit unserem Körper macht – und wo die Grenze verläuft
Video Gesundheit

Auswirkung auf Schlaf und Gedächtnis: Mit dem Alter wirkt Alkohol anders
Hygiene

Häufiger Fehler: Viele bewahren die Zahnbürste am falschen Ort auf
Galerie Besonders im Herbst wichtig

Vom Frühstück bis zum Abendessen: Diese Gerichte stärken Ihr Immunsystem
Schmerzmittel

Mal schnell eine Paracetamol oder Ibu - das ist doch unbedenklich. Oder?

von Lena Vanessa Müssig
Galerie Mehr ist nicht immer besser

Vorsicht bei Vitamin D: Überdosierung kann schwere Folgen haben
Einfach zu prüfen

Verspannt im Nacken? Der Grund kann ganz banal sein
Ruf der Leere

Intrusive Gedanken: Sie können erschreckend sein, haben aber eine Funktion
Gesundheit

Erste Hilfe an Weihnachten: Das hilft bei Verbrennungen
Video Studien zeigen

Vorsicht bei Holzöfen: Gesundheitsrisiken sind alarmierend
Mehr als 500 Millionen

Bilanz nach einem Jahr: E-Rezepte werden zum Massenstandard
Allergie

Heuschnupfen oder Erkältung? Diese Pollen treffen Allergiker jetzt