Es ist eine erschreckende Tatsache, dass fast jede dritte Frau BHs in der falschen Grösse trägt. Dabei ist es keine Wissenschaft, die richtige BH-Grösse herauszufinden. Denn jede Frau sollte die Möglichkeit auf ein schönes Dekolletee haben, ohne dass es irgendwo drückt oder zu locker sitzt.
Neben der Beseitigung von schmerzhaften Druckstellen, kann ein BH in der passenden Grösse auch zu einer besseren Körperhaltung und damit zu einer Entlastung des Rückens beitragen. Neben der richtigen Grösse ist auch die Form des BHs entscheidend für eine gute Passform. Mit unseren Tipps ist es ganz einfach, die passende BH-Grösse umzurechnen.
BH-Grösse ermitteln – so wird’s gemacht
Ein Büstenhalter besteht aus zwei verbundenen Körbchen, "Cups" genannt. Damit der BH hält, verfügt er über zwei nach oben über die Schultern führende Träger. Diese Träger lassen sich in der Länge anpassen.
Die meisten BHs werden hinten am Rücken mittels kleiner Metallösen geschlossen. Einige Modelle haben den Verschluss auf der Vorderseite zwischen den beiden Cups. Dieser vordere Verschluss wird auch "französischer Verschluss" genannt.
Beim Einstellen der BH-Träger und dem Verschliessen der Ösen auf dem Rücken, sollten Sie darauf achten, dass der Büstenhalter an keiner Stelle in die Haut einschneidet. Wenn Sie am Rücken noch etwa zwei Finger breit Platz haben, dann hat der BH die richtige Grösse. Wenn der BH nicht richtig sitzt, dann sollten Sie es mit einer Körbchengrösse grösser bzw. kleiner oder einem Modell mit einem kleineren bzw. grösseren Unterbrustband versuchen.
Die BH-Grössen sind abhängig von zwei Messwerten: Zum einen ist es wichtig, den Brustumfang korrekt zu ermitteln. Das funktioniert am besten mit einem Massband. Stellen Sie sich zum Messen aufrecht vor einen Spiegel und legen Sie das Massband direkt unterhalb Ihrer Brust an. Sorgen Sie dafür, dass das Massband zwar straff sitzt, Sie aber dennoch normal atmen können.
Nun können Sie die Zahl auf dem Massband ablesen und diese gegebenenfalls bis zur nächsten Zahl, die sich durch fünf teilen lässt, entweder auf- oder abrunden. Haben Sie Ihre Unterbrustgrösse ermittelt, fehlt jetzt noch die Körbchengrösse. Um diesen Wert zu erhalten, gilt es, den Brustumfang zu messen. Hierfür messen Sie bitte die weiteste Stelle Ihrer Brust. Achten Sie in diesem Fall darauf, dass das Massband nicht zu fest anliegt, denn wenn die Brust zu sehr gedrückt wird, ist der Wert verfälscht.
Das Massband sollte an Rücken und Brust auf der gleichen Höhe sitzen. Nun müssen Sie den Wert nur noch ablesen und ihn mit dem entsprechenden Wert in unserer BH-Grössen-Tabelle vergleichen um Ihre Körbchengrösse zu erhalten.
BH-Grösse in unserer Tabelle
| Europäische Grösse | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
| Unterbrustumfang in Zentimeter | 63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 103-107 | 108-112 |
| BH-Grösse (Unterbrustgrösse) | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 |
| Körbchengrösse | Brustumfang in Zentimeter | |||||||||
| AA | 75-77 | 80-82 | 85-87 | 90-92 | 95-97 | 100-102 | ||||
| A | 77-79 | 82-84 | 87-89 | 92-94 | 97-99 | 100-102 | ||||
| B | 79-81 | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 | 124-126 |
| C | 81-83 | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | 106-108 | 111-113 | 116-118 | 121-123 | 126-128 |
| D | 83-85 | 88-90 | 93-95 | 98-100 | 103-105 | 108-110 | 113-115 | 118-120 | 123-125 | 128-130 |
| E | 85-87 | 90-92 | 95-97 | 100-102 | 105-107 | 110-112 | 115-117 | 120-122 | 125-127 | 132-134 |
| F | 87-89 | 92-94 | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 | 112-124 | 127-129 | 134-136 |
| G | 89-91 | 94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 | 124-126 | 129-131 | 136-138 |
| H | 91-93 | 96-98 | 101-103 | 106-108 | 111-113 | 116-118 | 121-123 | 126-128 | 131-133 | 140-142 |
| I | 93-95 | 98-100 | 103-105 | 108-110 | 113-115 | 118-120 | 123-125 | 128-130 | 133-135 | 142-144 |
| J | 95-97 | 100-102 | 105-107 | 110-112 | 115-117 | 120-122 | 125-127 | 130-132 | 135-137 | 144-146 |
| K | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 | 122-124 | 127-129 | 132-134 | 137-139 | 146-148 |
Unsere Tipps für die Wahl des passenden BHs
Nachdem Sie nun wissen, wie Sie die richtige BH-Grösse ermitteln, folgen hier noch einige nützliche Tipps, damit Sie bald garantiert immer die richtige BH-Grösse wählen. Im Gegensatz zu der gängigen Annahme sind es nicht die Träger, die die grösste Stützfunktion übernehmen, sondern das Unterbrustband. Aus diesem Grund sollte es immer fest sitzen und sich parallel zu den Körbchen befinden.
Die Träger sitzen am besten, wenn sie sich parallel oder auch etwas V-förmig zueinander befinden. Haben Sie sich im Geschäft in einen BH verliebt, der nicht mehr in Ihrer Grösse vorrätig ist, können Sie gegebenenfalls zu einer Kreuzgrösse greifen. Bei einer Kreuzgrösse handelt es sich um die nächstkleinere oder die nächstgrössere BH-Grösse, so ist bei der Grösse 90B die 85C beispielsweise eine Kreuzgrösse.
Neben Trägern und Unterbrustband sollten natürlich auch die BH-Körbchen optimal passen. Dies ist dann der Fall, wenn die Brust die Körbchen komplett ausfüllt, aber dennoch nicht seitlich herausquillt. Ebenso ist es wichtig, dass unterhalb, oberhalb oder in der Brustfalte kein Abstand entsteht. Schliesslich kann auch die Art des BHs für einen guten oder schlechten Sitz verantwortlich sein.
Probieren Sie aus, was für Sie am bequemsten ist: Ob Balconette-BH, Schalen-BH oder Bügel-BH. Ab und an sollten Sie auch mal nachmessen, denn die Brustgrösse verändert sich im Laufe des Lebens einige Male, besonders nach Ereignissen wie einer Schwangerschaft. Im seltensten Fall behält eine Frau die Körbchengrösse bei, die sie als Teenager hatte. © 1&1 Mail & Media
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