- Wer kennt das Problem nicht: Warme Heizungsluft, aber auch kalte Luft sorgen im Winter für spröde Lippen.
- Diese Tipps und Tricks helfen!
Kalte Luft im Winter trocknet die Haut schnell aus, besonders dünne Hautpartien wie die Lippen sind davon betroffen. Sie können durch die geringe Luftfeuchtigkeit schnell spröde und rissig werden. Die trockene Heizungsluft in Innenräumen verstärkt das Ganze noch mehr. Das kann gegen trockene Lippen bei eisigen Wintertemperaturen helfen.
Das hilft bei trockenen Lippen
Wer seine Haut oft der Sonne aussetzt, trocknet sie aus. Das gilt auch für die Lippen. Wer also in den Sommermonaten viel Zeit in der Sonne verbracht hat, bezahlt oft in den kalten Monaten mit trockenen Lippen dafür. Deshalb gilt: Besonders im Sommer auch die Lippen mit Sonnenschutz pflegen. Diesen aber auch im Winter nicht vergessen! Schutz vor Kälte können Lipbalms bieten, die Wachse enthalten. Auf wasserhaltige Pflegeprodukte sollte man bei sehr niedrigen Temperaturen verzichten.
Lippen brauchen nicht nur von aussen die richtige Pflege. Genauso wichtig ist es, genügend Flüssigkeit und ausreichend Vitamine zu sich zu nehmen. Denn Nährstoffmangel wird schnell auf der Haut sichtbar. Also: Mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken und besonders auf Zufuhr von Vitamin B2, Zink und Eisen achten.
Die richtige Pflege für spröde Lippen
Sind die Lippen dennoch ausgetrocknet, benötigen sie viel Pflege. Denn die dünne Haut verfügt weder über Talg- noch Schweissdrüsen und kann sich so nur schwer selbst regenerieren. Auf keinen Fall sollte man trockene Lippen ignorieren. Das Problem verschwindet meist nicht von allein und wird nur schlimmer. Zur Pflege braucht es nährende Inhaltsstoffe, wie etwa Pflanzenöle. Natürliche Wachse und Öle wie Rizinusöl, Bienenwachs oder Sheabutter bieten Schutz und Pflege in einem. Viele Lippenpflegeprodukte enthalten hohe Anteile an Mineralölen - diese gilt es zu vermeiden.
Wer schnell Abhilfe schaffen will, kann zu einigen Hausmitteln greifen. Zum Beispiel Honig: Das Bienenprodukt ist eine Wohltat für spröde Lippen und fördert die Heilung der Haut. Einfach wie eine Maske auf die Lippen auftragen und circa 15 Minuten einwirken lassen, dann abwaschen.
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Auch regelmässige Lippenpeelings können bei spröden Lippen helfen. Diese lassen sich ganz einfach mit zwei Zutaten zu Hause herstellen: etwas Scheuerndes, etwa Zucker oder Kaffeesatz, gemischt mit einer bindenden Masse wie Olivenöl oder Honig. Das Peeling sanft über die Lippen reiben und abspülen. Anschliessend eine Pflege auftragen.
Achtung! Speichel trocknet die Lippen aus
Wer trockene Lippen hat, hat oft den Drang, die Lippen zu lecken und mit Speichel zu befeuchten. Das ist jedoch kontraproduktiv: Speichel entfernt die natürlichen Fette der Haut und macht sie noch trockener. © 1&1 Mail & Media/spot on news
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