Lorbeeröl gehört zu den ätherischen Ölen und wird bereits seit vielen Jahren als Heilmittel eingesetzt. Dank seiner zahlreichen natürlichen Inhaltsstoffe ist das Öl ein wahrer Allrounder gegen verschiedene Beschwerden.
Lorbeeröl wird aus den Blättern des Lorbeerbaums gewonnen. Dieser stammt ursprünglich aus Asien, ist heutzutage aber auch im europäischen Mittelmeerraum zu finden. Unter dem Begriff Lorbeeröl sind im Handel zwei verschiedene Produkte erhältlich:
- Es gibt das reine ätherische Öl, das mithilfe von Wasserdampfdestillation aus den Blättern des Lorbeerbaumes gewonnen wird. Ungefähr 70 Kilo Lorbeerblätter sind für die Gewinnung eines Liters Öl nötig.
- Das fette Lorbeeröl wird aus den Lorbeerblättern kaltgepresst und lässt sich für Seifen verwenden.
In unserem Artikel liegt der Fokus auf dem ätherischen Lorbeeröl.
Lorbeeröl: Inhaltsstoffe im Überblick
Reines Lorbeeröl ist reich an Inhaltsstoffen mit positiver gesundheitlicher Wirkung. Diese Liste ist nur eine Auswahl der wichtigsten Wirkstoffe:
- 1,8-Cineol wird auch Eucalyptol genannt und kommt vor allem in Eukalyptus und Lorbeer vor. Anwendung findet es unter anderem bei Atemwegserkrankungen, Bronchitis und Asthma.
- Pinen soll Muskelschmerzen, Krämpfe und Rückenschmerzen lindern. Ausserdem wird dem Stoff ein positiver Effekt auf Harnwegsinfekte und Nierenerkrankungen nachgesagt. Auch gegen Völlegefühl soll Pinen wirken.
- Eugenol wirkt schmerzstillend, antibakteriell und entzündungshemmend.
- Geraniol ist Bestandteil vieler Pflanzen und Kräuter und ist effektiv als natürliches Abwehrmittel gegen Insekten.
- Lorbeeröl enthält verschiedene Duftstoffe (zum Beispiel Linalool), die vor allem in Kosmetik und Parfum eingesetzt werden und beruhigend oder entspannend wirken.
Wirkung des Lorbeeröls
Lorbeeröl wirkt aufgrund der vorgestellten Inhaltsstoffe auf unterschiedlichste Weise:
- Lorbeeröl soll die Konzentration fördern, beruhigend wirken und soll bei Depressionen unterstützend wirken. Es kann die Stimmung verbessern und innere Sicherheit geben.
- Das Öl soll durchblutungsfördernd, vitalisierend und pflegend für die Haut sein. Es ist aufgrund des Gerionals vor allem bei Schuppenflechte und Ausschlägen zu empfehlen.
- Ausserdem wird Lorbeeröl ein antibakterieller Effekt nachgesagt.
- Da Lorbeeröl einer Überproduktion von Talg entgegenwirkt, wird das Öl oft in Seifen, Cremes und anderen Hautpflegeprodukten eingesetzt. Da es nicht austrocknet, kann es sowohl bei Akne und unreiner Haut als auch bei normaler Haut verwendet werden.
- Das ätherische Öl löst Schleim und verhindert Infektionen. Es fördert die Heilung von Atemwegserkrankungen und wirkt darüber hinaus antimikrobiell. Insgesamt hat es einen positiven Einfluss auf das Immunsystem.
- Auch gegen Rheuma und Arthritis hat sich das Öl bereits bewiesen.
- Geschwollene Lymphknoten sollen mit Lorbeeröl zum Abschwellen gebracht werden können.
Lorbeeröl effektiv anwenden
Wenn du Lorbeeröl richtig anwendest, entfaltet es seine gesamte heilende Wirkung. Möglichkeiten dazu gibt es viele – einige stellen wir dir hier vor:
- Als Massageöl: Dazu mischst du das Lorbeeröl mit einem sogenannten Trägeröl. Träufle fünf Tropfen in 25 Milliliter Jojobaöl oder Mandelöl und führe damit die schmerzlindernde, krampflösende Massage durch.
- Als Badezusatz: Lorbeeröl im Bad wirkt gegen Schmerzen und Verspannungen sowie psychischen Stress. Vermische für ein Cremebad etwa zehn Tropfen Öl mit ungefähr 30 Millilitern Sahne und gib die Mischung zum laufenden Badewasser hinzu. Dies kann auch bei rheumatischen Schmerzen helfen.
- Gegen Insekten: Träufle einen Tropfen des Öls auf ein kleines Baumwolltuch und platziere es in dem betroffenen Raum.
- Für psychisches Wohlbefinden: Mische drei Tropfen Lorbeeröl mit drei Tropfen Zedernöl und gib die Mischung in eine Duftlampe.
- Für ein schönes Hautbild: Gib zwei Tropfen des Öls in 500 Milliliter warmes Wasser und tränke Baumwolltücher damit. Lege die Tücher für zehn Minuten auf dein Gesicht.
- In Form von Kompressen: Koche 200 Milliliter Wasser ab und fülle sie in ein Glas. Träufle fünf bis sieben Tropfen Lorbeeröl hinein und tränke die Kompressen darin. Lege sie dann auf die von Schmerzen oder Hautausschlägen und -reizungen betroffenen Stellen.
Lorbeeröl in Massen anwenden
Achte darauf, das Lorbeeröl nicht in hohen Konzentrationen, sondern immer nur verdünnt anzuwenden. Auch von einer direkten Einnahme ist abzusehen und von Augen, Ohren und offenen Wunden solltest du das Öl ebenfalls fernhalten.
Schwangere, Stillende oder Menschen mit empfindlicher Haut sollten die Anwendung von Lorbeeröl vorher mit einer medizinischen Fachperson absprechen.
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Überarbeitet von Lena Kirchner
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