Mitesser entfernst du effektiv mit einer dreistufigen Reinigungsroutine. Eine sanfte Gesichtspflege aus natürlichen Inhaltsstoffen bringt deine Haut wieder zum Strahlen – ohne lästige schwarze Punkte.
Mitesser sind nicht nur unschöne schwarze Punkte in der Haut, sondern können sich auch entzünden. Mit einer gründlichen Reinigung kannst du die Mitesser leicht selbst entfernen und so Pickeln vorbeugen.
Eine regelmässige Hautreinigung kann dazu beitragen, dass Mitesser gar nicht erst entstehen. Wenn sie einmal da sind, hilft eine dreistufige Routine, um sie wieder loszuwerden. Mit Peeling und Dampfbad bereitest du deine Haut optimal auf das Entfernen der Mitesser vor.
Mitesser entfernen: Deshalb ist es wichtig
Wenn du Mitesser entfernen willst, müssen die Poren geöffnet und die Haut frei von verhornten Hautzellen sein. Verwende milde, nicht entfettende Reinigungsprodukte, um die Haut schonend zu reinigen. Wird die Haut zu trocken, reagieren die Talgdrüsen mit noch stärker Talgproduktion. Das führt am Ende zu mehr Mitessern und Pickeln.
Mitesser oder Komedonen sind mit Hauttalg verstopfte Poren. Kommt der Talgpfropfen mit Luft in Kontakt, oxidiert er zu den unschönen schwarzen Punkten. Ein Talgpfropfen bildet sich, wenn die Drüse zu viel Fett produziert oder wenn verhornte Zellen die Pore verschliessen. Anfällig ist meistens die T-Zone an Stirn, Nase und Kinn, aber auch Dekolleté oder Rücken können betroffen sein. Entzündet sich der Mitesser, entsteht ein eitriger Pickel.
Beachte: Wenn Mitesser verstärkt auftreten, kann eine Komedonen-Akne vorliegen, die ein:e Hautärzt:in behandeln sollte.
1. Mitesser entfernen – gründliche Reinigung mit Peeling
Um Mitesser zu entfernen, startest du mit einer gründlichen Reinigung. Du bereitest die Haut vor, indem du sie von fettigen Rückständen durch überschüssigen Hauttalg und Cremes oder Make-up säuberst. Danach löst du mit einem Peeling die verhornten Pfropfen auf den Poren.
Verwende zur Reinigung eine weiche Gesichtsbürste und eine milde Reinigungslotion. Gesichtsbürsten mit Holzgriff erhältst du im Drogeriemarkt.
- Schäume die Reinigungslotion mit Wasser auf und verteile sie im Gesicht.
- Fahre mit der Bürste in sanften, kreisenden Bewegungen über das Gesicht. Dadurch hast du gleich einen leichten Peelingeffekt.
- Bearbeite besonders gründlich die betroffenen Hautpartien: Stirn, Nase und Kinn.
Die verhornten Hautzellen und Talgreste löst du dann mit einem Peeling. Bei fettiger Haut ist ein Rubbel-Peeling ideal. Peelings mit natürlichen Inhalten wie Seesand oder Getreidekleie nehmen das überschüssige Fett auf und kommen ohne Mikroplastik aus.
- Arbeite auch bei dieser Anwendung mit sanften, kreisenden Bewegungen.
- Vergiss nicht die Nasenflügel – hier sitzen häufig Mitesser.
- Das Peeling kannst du am Ende wieder mit etwas Wasser abwaschen.
Du kannst dir auch ein Peeling selber mischen. Dazu rührst du die folgenden Zutaten mit lauwarmem Kamillentee an:
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Wenn deine Haut nicht fettig, sondern eher sensibel und trocken ist, kannst du ein Enzympeeling verwenden. Die Enzyme im Peeling tragen die oberste verhornte Hautschicht ab, ohne dass du rubbeln musst. Das ist schonender für empfindliche Haut. Es gibt in der Naturkosmetik sehr gute pflanzliche Enzympeelings.
- Wichtig dabei ist, das Peeling immer auf die nasse Haut aufzutragen.
- Achte darauf, dass nichts an die Schleimhäute an Mund und Augen gelangt.
- Die Augen solltest du im grossen Kreis von Augenbraue bis Wangenknochen freilassen.
- Das Peeling kannst du mit einem flachen Pinsel auftragen. Massiere es nicht ein.
- Wasche dir sofort nach dem Auftragen die Hände, weil das Enzym auch an den Händen "weiterarbeitet".
- Nach 15 Minuten kannst du das Peeling mit lauwarmem Wasser gründlich abwaschen.
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2. Mitesser entfernen: Vorbereitung mit Dampfbad
Damit sich die Mitesser gut entfernen lassen, sollten die Haut weich und die Poren geöffnet sein. Das erreichst du mit einem warmen Dampfbad.
Du kannst dein Dampfbad mit Kamille oder Meersalz anreichern, aber es geht vor allem um den warmen Dampf, durch den sich die Poren weiten. So kannst du die Mitesser leichter entfernen.
- Erwärme das Wasser in einem breiten Topf auf dem Herd, bis es anfängt zu dampfen.
- Mit einem Handtuch über dem Kopf musst du dich nun über den Topf beugen, sodass der warme Dampf gut an dein Gesicht gelangt.
- Die Temperatur sollte angenehm sein, nicht zu heiss.
- Nach etwa zehn bis 15 Minuten ist deine Haut für den nächsten Schritt bereit.
3. Mitesser aus der Haut entfernen
Das Profi-Werkzeug zur Ausreinigung von Mitessern ist ein Komedonenheber. Dies ist eine löffelförmige Öse an einem Griff, mit der du Mitesser entfernen kannst.
- Setze die Öse an den betroffenen Hautpartien an und ziehe sie mit sanftem Druck über die Haut. Die Mitesser lösen sich dann aus der Pore.
- Halte ein sauberes Kosmetiktuch bereit, um die Hautstelle gleich zu säubern.
- Desinfiziere den Komedonenheber zwischendurch mit etwas Alkohol.
Aber es geht auch ohne Werkzeug: Mitesser kannst du alternativ mit den Fingern herausheben. Beachte allerdings, dass die Technik nicht ganz leicht ist. Wichtig ist, dass du die Haut nicht quetschst.
- Die Hände müssen unbedingt sauber sein. Lege dir um jeden Zeigefinger ein sauberes Kosmetiktuch.
- Arbeite nie frontal mit den Fingerkuppen, sonst entstehen Quetschwunden durch die Fingernägel. Entferne die Mitesser stattdessen seitlich mit den Aussenseiten der Zeigefinger.
- Lege die Finger ohne Druck auf die Stelle mit dem Mitesser und ziehe dabei die Haut etwas auseinander.
- Schiebe die Haus dann mit einem Finger leicht von unten nach oben gegen deinen anderen Finger und heble so den Mitesser heraus.
- Säubere dann sofort wieder die Hautstelle.
Übrigens: Nicht jeder Mitesser hat eine schwarze Kuppe, häufig liegt der Talgpfropfen unter der Haut. Diese geschlossenen Mitesser sind als weisse Punkte unter der Haut erkennbar. Bei gut geöffneten Poren kannst du auch solche Mitesser leicht entfernen, wenn du die beschriebene Technik anwendest.
Zum Abschluss desinfizierst du die Haut gründlich mit einem adstringierenden Gesichtswasser. Geeignet ist unter anderem Hamamelisextrakt.
Mitesser entfernen und die Haut richtig pflegen
Nachdem du die Mitesser entfernt hast, ist die Haut gerötet und etwas druckempfindlich. Mit einer kühlenden Kamillen-Packung beruhigst du sie wieder. Gleichzeitig wirkt Kamille auch entzündungshemmend.
- Lasse die Packung 20 Minuten einwirken.
- Spüle sie dann mit lauwarmem Wasser ab.
- Trage anschliessend deine übliche Pflegecreme auf.
Bei der Pflegecreme solltest du auf nicht komedogene Inhaltsstoffe achten. Einige Fette verschliessen die Haut wie ein Film und können so die Entstehung von Mitessern begünstigen. In Verdacht stehen Fette auf Mineralölbasis wie Paraffine, aber auch das organische Wollfett Lanolin.
Kosmetikhersteller bieten gegen Mitesser die unterschiedlichsten Reinigungsmasken, Peel-off-Masken oder Strips an. Diese Produkte ersetzen den Schritt der manuellen Ausreinigung von Mitessern. Doch ohne eine gründliche Vorbereitung mit Peeling und Dampfbad wirst du auch mit diesen Produkten nicht zufriedenstellend Mitesser entfernen können.
Achte bei den genannten Produkten auch auf die Inhaltsstoffe. Oft sind stark entfettende Stoffe enthalten, die bei längerer Anwendung den Hautzustand verschlechtern können. Vor allem bei sensibler Haut kann es auch zu Hautentzündungen oder Allergien kommen.
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