Der Januar bringt nicht nur Kälte und Dunkelheit mit sich, sondern auch emotionale Herausforderungen. Manche Sternzeichen spüren das Januar-Tief besonders stark und müssen achtsam mit ihrer mentalen Gesundheit umgehen.
Die Wintermonate können für viele Menschen eine Herausforderung darstellen, aber besonders im Januar neigen einige Tierkreiszeichen dazu, sich emotional ausgelaugt zu fühlen. Ein Blick in die Sterne verrät, welche Sternzeichen jetzt besonders auf sich achten sollten und welche Strategien helfen können, um die dunkle Jahreszeit besser zu überstehen.
Krebs (22. Juni bis 22. Juli)
Das sensible Wasserzeichen spürt die Januar-Tristesse besonders intensiv. Krebse sind stark mit ihren Emotionen verbunden und neigen dazu, sich in der dunklen Jahreszeit in nostalgischen Gedanken zu verlieren. Oftmals erinnern sie sich an vergangene Ereignisse und sehnen sich nach der Wärme und Geborgenheit des Sommers. Um dem entgegenzuwirken, sollten Krebse sich bewusst positive Routinen schaffen. Regelmässige Spaziergänge an der frischen Luft oder gemütliche Treffen mit der Familie helfen, ihre Energie zurückzugewinnen. Auch kreative Hobbys wie Schreiben oder Malen können die Stimmung heben, da sie den Krebs dazu ermutigen, seine Gefühle auszudrücken.
Steinbock (22. Dezember bis 20. Januar)
Auch wenn der Steinbock für seine Stärke bekannt ist, kann der Januar für ihn eine emotionale Herausforderung darstellen. Als ehrgeiziges und zielorientiertes Sternzeichen lastet gerade zu Beginn des Jahres ein besonderer Druck auf ihm. Die Erwartung, direkt produktiv und erfolgreich zu sein, kann schnell überfordern. Es ist wichtig, dass sich Steinböcke Auszeiten gönnen, um nicht in einen Teufelskreis aus Überarbeitung und Frustration zu geraten. Durch Meditation, Yoga oder einfach ein gutes Buch bekommt man den Kopf frei. Zudem profitieren Steinböcke davon, ihre Ziele in kleinere Etappen zu unterteilen, um so Schritt für Schritt voranzukommen.
Fische (20. Februar bis 20. März)
Fische erleben die düsteren Wintertage oft als besonders bedrückend. Sie sind von Natur aus sehr empfindsam und neigen dazu, sich in ihrer Fantasie zu verlieren. Im Januar kann dies jedoch dazu führen, dass sie sich isoliert fühlen und sich in ihrer eigenen Gedankenwelt verlieren. Fische sollten deshalb versuchen, sich aktiv mit anderen Menschen zu verbinden. Ein Austausch mit Freunden oder das Erlernen neuer Fähigkeiten kann ihnen helfen, den Fokus auf das Positive zu lenken. Auch das Einrichten eines gemütlichen Rückzugsortes mit Kerzen und entspannter Musik kann ihre Stimmung verbessern.
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Waage (24. September bis 23. Oktober)
Die harmoniebedürftige Waage wird im Januar oft aus dem Gleichgewicht gebracht. Die dunklen Tage und der Stress nach den Feiertagen können sie emotional erschöpfen. Hinzu kommt, dass das Sternzeichen oft versucht, es allen recht zu machen, was es zusätzlich belastet. Für die Waage ist es jetzt besonders ratsam, auf sich selbst zu achten und bewusst Grenzen zu setzen. Ein Spaziergang in der Natur oder das Dekorieren ihres Zuhauses in hellen und freundlichen Farben können Wunder bewirken. Selbstfürsorge in Form von Wellness-Tagen oder entspannenden Bädern kann ebenfalls dazu beitragen, die Stimmung zu heben. © 1&1 Mail & Media/spot on news
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