Das aus "Bauer sucht Frau" bekannte Paar Gerald und Anna Heiser macht eine schwierige Phase durch. Beide machen eine Paartherapie, ausserdem müssen sie ihre Farm in Namibia aufgeben. Nun machte die 34-Jährige öffentlich, dass sie auch eine individuelle Psychotherapie mache.
Vor einigen Wochen erklärten Gerald und
Jetzt meldete sich die 34-Jährige erneut bei ihren Followerinnen und Followern auf Instagram und teilte einige emotionale Zeilen. "Gestern hatte ich meine erste individuelle Psychotherapie-Sitzung. Wobei 'erste' nicht ganz stimmt – mit Mitte zwanzig war ich bereits zwei Jahre in Therapie. Trotzdem fühlt es sich dieses Mal anders an", erklärte sie ganz offen.
Anna Heiser: "Solche persönlichen Einblicke machen mich angreifbar"
"Ich habe lange überlegt, ob ich das hier teilen soll. Solche persönlichen Einblicke machen mich angreifbar, und genau das hat mich zögern lassen", schrieb sie weiter. Sie habe sich letztlich dafür entschieden, weil sie nicht die Einzige sei. Sie hoffe, dass ihre Geschichte anderen Mut machen kann. "Mut, sich Hilfe zu holen und Hilfe anzunehmen. Denn Therapie ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist ein Zeichen von Stärke."
Heiser habe immer wieder mit Panikattacken zu kämpfen. Für sich selbst und ihre Familie habe sie entschieden: "Ich will nicht mehr in Angst leben. Ich will daran arbeiten, mich diesen Gefühlen stellen, an mir wachsen." Es liege kein leichter Weg vor ihr und sie habe Angst davor, in ihrer Vergangenheit zu wühlen. "Aber ich bin bereit, diesen Schritt zu gehen – für mich, für meine Familie, für ein Leben mit weniger Angst und mehr Leichtigkeit." (vit)
Verwendete Quelle
- Instagram-Beitrag von Anna Heiser